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友の会健康講座開催しました

平成28年3月26日(土)午後1時半から、土崎病院外来棟5階多目的室で、春の土崎病院友の会健康講座を開催しました。

今回は、毎年恒例となっている介護老人保健施設三楽園半田圭子レク・ワーカー主任による「心も体もリフレッシュ!健康貯筋教室」です。

当日は、天候にも恵まれ多くの参加者がありました。
半田主任の楽しい進行の元、椅子に座りながらできる簡単な体操や、口の体操、唾液を良く出すための顔のマッサージ等で体をあたためました。

続いて2チームに分かれて童謡を歌いあうゲームを行い、 最後にチーム対抗すごろくゲームをして、盛会のまま閉会となりました。

終始笑い声が絶えず、1時間の講座時間もあっという間に過ぎてしまいました。

お忙しい中ご参加くださいました皆様、ありがとうございました。


(2016.3.28)
健康講座
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